SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Содержание

Бесподобная релаксация с помощью спа-педикюра

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Сегодня большую популярность набирают косметические процедуры с приставкой «spa». В этом нет ничего удивительного, ведь активный темп жизни и городская суета накладывают свой отпечаток. Современная девушка стремится превратить даже простой педикюр в интенсивную процедуру по уходу за ножками.

Спа-педикюр – это не только стандартные косметические мероприятия обработки кожи ног и ногтей с использованием активных ухаживающих средств, но и всевозможные маски, увлажняющие лосьоны для стоп.

В зависимости от марки средств, с которыми работает мастер, технология такой процедуры может состоять из разных этапов.

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация.

Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как ванночка для ног, деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

  • Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
  • Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
  • Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
  • Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.

Пошаговая инструкция спа-педикюра

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

  1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
  2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
  3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат.
  4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
  5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
  6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
  7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
  8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях.

Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом.

Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!

Источник: http://HomeManicure.ru/pedicure/spa-pedikyur.html

Спа-педикюр

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Каждая женщина достойна лучшего, и это касается не только ее судьбы, но и ее внешности, от которой эта судьба во многом зависит. Любой женщине не позволительно выглядеть плохо, ведь она достойна лучшего – от макушки до ноготков ног.

Спа-педикюр – это уникальная процедура, которая позволит сделать ножки ухоженными, а кожу бархатистой. О том, как провести такой обряд у себя дома и получить истинное удовольствие от процедуры, мы расскажем в этой статье.

Что представляет собой спа-педикюр?

Волшебное сочетание спа (spa)-педикюр – это комплекс мероприятий по уходу за ступнями, направленный на лечение и оздоровление ножек. В эту совокупность методов входит и легкий массаж, и мягкий пилинг, и успокаивающие обертывания, и действенные маски.

Спа-педикюр позволит женщине успешно совместить приятное с полезным.

Кожа и ноготки ног – благоприятная среда для жизнедеятельности различных микробов и грибков, с которыми можно бороться по средствам ароматерапии и релаксации, которую дарит женщинам спа-педикюр.

Эта процедура что-то вроде кратковременного отдыха, нахождения в раю, которого Вы можете достичь, если запасетесь временем и необходимым запасом ухаживающих средств.

Что понадобится для процедуры спа-педикюра?

Чтобы провести полноценную процедуру спа-педикюра в домашних условиях Вам понадобится:

  • Тазик с теплой водой
  • Мисочки для приготовления маски, скраба
  • Полотенце
  • Пилочки, ножницы, кусачки для ногтей
  • Пемза
  • Жесткая мочалка или специальная щеточка для педикюра
  • Полиэтиленовая пленка
  • Ароматические масла (лимона, чайного дерева, апельсина, сандала и пр.)
  • Увлажняющий крем
  • Морская соль
  • Компоненты, входящие в состав масок и скрабов (кофе, клубника, лимон, сахар и пр.)
  • Жидкость для удаления лака
  • Апельсиновая палочка
  • Основа под лак, лак для ногтей, закрепляющее покрытие
  • Свободное время (1,5-2 часа).

Этапы проведения спа-педикюра в домашних условиях

Спа-педикюр – длительная и приятная процедура. Если у Вас есть время, Вы можете получить наслаждение от всех представленных ниже процедур.

Эффект от такого комплекса действий будет немалый! Однако если свободного времени у Вас что называется « в обрез», то некоторые этапы Вы можете пропустить, однако обязательно проделайте их в следующий раз вместе с остальными, чтобы оценить достоинства истинного спа-педикюра!

  • Массаж. Если Вам доводится носить высокие каблуки, да и в принципе проводить много времени на ногах, то массаж поможет избавиться от боли, которую Вы испытываете в конце, а может и на протяжении всего трудового дня. Чтобы осуществить релаксирующий массаж и избавиться от мучительной боли, натрите маслом (например, оливковым) ступни. Теперь возьмите одну ножку и обхватите подушечками пальцев рук подошву, плотно прижав пальцы рук к середине стопы. Вдавливайте подушечки пальцев в стопу, перемещаясь от середины подошвы вниз. Проделайте эта манипуляцию 5-10 раз. Затем снова обхватите ступню и помассируйте ложбинки, расположенные между пальцев ног, двигаясь по направлению от суставов к лодыжке. Положив одну ступню на колено, упритесь большими пальцами обоих рук в подошву. Сильно давите на подошву, массируя ее круговыми движениями. Постучите по подошве кулачком, поколотите по пятке. Похлопайте тыльной стороной ладони по подошве, помассируйте каждый пальчик, обхватывая его, немного потяните. Все эти действия проделайте со второй ступней.
  • Ванночка для ног. Чтобы подготовить кожицу и ноготки к последующим действиям, необходимо размягчить их, опустив ступни в теплую ванночку с водой и морской солью, в которую добавлено несколько капелек масла лаванды, сандала, апельсина, лимона или чайного дерева. Если у Вас несколько любимых масел, Вы можете смешать их, приготовив тем самым витаминный микс для своих ножек. Время проведения процедуры размачивания составляет 15 минут, во время которых не лишним будет добавление в воду лепестков роз и включение приятной расслабляющей музыки.
  • Пилинг. Удалить грубую кожу Вам поможет пемза, однако при ее применении следует быть осторожными людям, имеющим сухую кожу стоп. Если Вы захотите применять пемзу для удаления мертвых клеток эпидермиса, то Вам необходимо добавить в ванночку для ног пару чайных ложек оливкового масла. Не трите один и тот же участок несколько раз – достаточно одного раза, иначе это навредит коже и на ней образуются трещины. Правильное использование пемзы предполагает ее продвижение от краев к середине стопы либо к пяточке. Также вместо пемзы можно использовать скраб для ног – приготовленный самостоятельно (об этом мы расскажем чуть позже), либо приобретенный в косметическом магазине.
  • Нанесение маски для ног. После того, как лишний слой эпидермиса удален, самое время позаботиться о питании кожи и ногтей. Для этого нужно использовать маску для ног, которую следует нанести на 15-20 минут и смыть теплой водой.
  • Подстригание ногтей. После того, как ноготки и кожа ног получили необходимую порцию витаминов, следует заняться формой ногтей. Изначально подстригите их при помощи ножниц или кусачек, стараясь придать прямоугольную форму, чтобы предотвратить врастание ногтей и появление грибковых инфекций.
  • Питание. Дополнительно нанесите лосьон или крем для ног, также это может быть еще одна масочка или обертывание. Маску следует подержать 10-20 минут и смыть теплой водой.
  • Полировка. Отполируйте поверхность ногтей специальной полировочной пилочкой.
  • Покрытие лаком. Нанесите основу под лак, затем основной цвет и лак-закрепитель.

Рецепты скрабов, ванночек, масок и обертываний для домашнего спа-педикюра

Совсем не обязательно отправляться за масками и скрабами в магазин, чтобы осуществить полноценную процедуру спа-педикюра у себя дома. Получить удовольствие от процедуры и хороший эффект можно и за счет использования традиционных народных рецептов, основными компонентами которых являются «жители» Вашей кухни и холодильника.

  • Солевой скраб. Возьмите одну столовую ложечку мелкой морской соли. Смешайте ее с чайной ложкой оливкового масла и парой капель масла грейпфрута. Добавьте к миксу столовую ложечку сухих или обычных сливок и нанесите на руки.
  • Кофейный скраб. Возьмите в равных пропорциях молотый кофе (1 столовая ложка) и сметану либо мед. Втирайте скраб в поверхность стоп и пальчики массирующими движениями.
  • Сахарный скраб. Возьмите в равной доли тростниковый сахар и оливковое масло и массируйте эти составом стопы на протяжение 10-ти минут. Этой же смесью можно очистить лодыжки и икры, а остатки скраба хранить в холодильнике.
  • Травяная ванночка. Возьмите в равных пропорциях траву зверобоя и крапивы (по 2 столовых ложки) и залейте литром крутого кипятка. Остудив настой до температуры 35-37 градусов, подержите в ванночке ноги 10-15 минут.
  • Ванночка с содой. Растворите в литре воды 2 чайных ложки соды. Добавьте пару капель масла лаванды и ароматного жидкого мыла.
  • Глиняное обертывание. Для приготовления смеси возьмите 2 столовых ложки белой глины, 3 столовых ложки молотой корицы, пару капель апельсинового масла и небольшое количество воды, чтобы получить сметанообразную консистенцию. Наносите смесь жесткой кисточкой. После нанесения обмотайте ножки полиэтиленом и наденьте теплые носочки либо укутайте ноги шерстяным одеялом. Спустя 20-30 минут смойте состав теплой водой. Обертывания рекомендуется проводить дважды в неделю.
  • Масляное обертывание. Возьмите по 2 столовых ложки масел миндаля и оливы. Разбавьте состав 3-мя каплями эфирных масел можжевельника, лимона и лаванды. Нанесите состав на ножки.
  • Молочно-медовое обертывание. Разбавьте 2 столовых ложки сухого молока 1-й чайной ложкой теплой воды. Добавьте в смесь 1 столовую ложечку меда. Тщательно перемешав, покройте составом стопы.
  • Мятная маска. Смешайте оливковое масло или масло жожоба с мятой. Продержав маску на ногах 10-15 минут, смойте ее теплой водой. Если мяты под рукой нет, можете заменить ее настоем ромашки.
  • Клубничная маска. Помните клубнику вилкой, выжмите сок одного лимона, перемешайте. Добавьте в состав 2 столовых ложки молока, 1 чайную ложку жидкого меда и 1 яйцо. Разотрите состав и нанесите его на ножки. Такая маска не только прекрасно ухаживает за кожей, но и отбеливает ноги. В этой маске клубнику Вы можете заменить земляникой, смородиной, малиной, абрикосами или персиками.

Если у Вас отсутствует свободное время для осуществления процедуры спа-педикюра у себя дома, Вы можете воспользоваться этой услугой, предварительно записавшись на процедуру в салоне красоты.

Стоимость данной процедуры находится в диапазоне от 700 до 1800 рублей, в зависимости от имиджевой составляющей салона.

Как и в домашних условиях, в салоне Вам предложат следующие мероприятия, позволяющие улучшить состояние кожи и ногтей ножек:

  • Очищение и смягчение кожи с помощью специальной ванночки, например, с экстрактами трав
  • Удаление мертвых клеток за счет скраба, например, с морской солью
  • Спа-пилинг, позволяющий провести очищение кожи и сделать ее бархатистой
  • Массаж с лосьоном или массажным маслом, содержащим натуральные компоненты
  • Питание и увлажнение кожи за счет масок или натуральных масел, обогащенных витаминным комплексом.

Проводить процедуру спа-педикюра или ограничиться обычным педикюром? Конечно же, проводить! Не важно, будет ли это салонная процедура, либо домашняя, гораздо важней эффект, который Вы получите от комплекса мероприятий подобного рода. Останется лишь найти достойные босоножки и мужчины будут у Ваших соблазнительных ножек!

Источник: http://odnatakaya.ru/manikyur-i-pedikyur/spa-pedikyur.html

Спа (spa) педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Быстрый ритм жизни зачастую не позволяет нам уделить должное внимание такой детали своего образа как педикюр. Добавляет проблем с кожей ног постоянное ношение тесной обуви, плотных носков из искусственных волокон и туфлей на высоком каблуке. Для восстановления здоровья ножей, их расслабления проводят spa-педикюр.

SPA-педикюр: особенности процедуры

Спа-педикюр представляет собой разновидность оздоровительной процедуры, которая позволяет ногам отдохнуть, восстановиться и избавиться от последствий ежедневных нагрузок. Для этого используются современные SPA-средства, размягчающие масла и маникюрные инструменты для комплексного ухода за кожей ступней.

SPA-процедура включает в себя несколько основных этапов:

  • увлажнение и размягчение кожи – выполняется с помощью ванночки для стоп (лучше с гидромассажем) и косметических средств
  • обработка кожи и ногтей – включает в себя удаление ороговевших покровов, отшелушивание, удаление мозолей и натоптышей
  • массаж – помогает успокоить кожу и активировать обменные процессы

В зависимости от ваших личных предпочтений, spa-педикюр может быть дополнен другими составляющими.

SPA-педикюр: отличие от обычного

Выполнив один раз spa-педикюр вы никогда больше не вернетесь к простой процедуре ухода за ногами. Настолько он бережно воздействует на кожу и оказывает комплексный оздоровительный эффект. Чем же SPA лучше обычного педикюра?

  • мягкий уход за кожей – избавление от грубого слоя эпидермиса происходит не с помощью классических маникюрных инструментов (ножниц, пилочки, палочек), а за счет размягчения ороговевшей кожи специальными косметическими средствами. Это делает процедуру абсолютно бескровной и безболезненной.
  • продолжительность сеанса – полный комплекс спа-ухода занимает около 2-х часов. В зависимости от состояния стоп это время может увеличиваться. Стоит заменить, что spa-педикюр имеет накопительный эффект, поэтому потратив на свои ножки пару часов, вы будете наслаждаться их ухоженным видом на протяжении долгого времени.
  • расслабляющий эффект – с обычным педикюром вы не почувствуете той релаксации и полного расслабления как со spa-педикюром. В салоне процедуру проводят под расслабляющие звуки природы, в атмосфере полного отрешения от внешних проблем.

Что необходимо для spa-педикюра

В салонных условиях вам не о чем беспокоиться, мастер выполнит все этапы процедуры самостоятельно. Но для спа-педикюра дома вам придется позаботиться о необходимых инструментах и косметических средствах.

Для спа-процедуры потребуется:

  • ванночка с теплой водой
  • емкость для приготовления скраба
  • пемза
  • жесткая мочалка или щеточка для педикюра
  • полотенце
  • пищевая пленка
  • эфирные ароматические масла (чайного дерева, апельсина, лимона)
  • морская соль
  • увлажняющий крем

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Спа-педикюр – приятная и длительная процедура, поэтому запаситесь временем и получайте наслаждение от всех этапов. Эффект от этого будет немалый.

Если у вас нет достаточно свободного времени, то можете пропустить несколько шагов, акцентировав внимание на 3 основных составляющих: размягчении, обработке и увлажнении.

Этап 1. Массаж

Как приятно сделать своим ножкам, уставшим после трудового дня на высоких каблуках, расслабляющий массаж. Чтобы ощутить всю прелесть релаксирующего массажа выполните его с оливковым маслом. Нежными движениями подушечек пальцев воздействуйте на кожу, двигаясь от середины подошвы вниз. Повторяйте движение 5-10 раз.

Обхватите ступню и начинайте массажировать ложбинки между пальцами, двигаясь от суставов к подошве. Постучите по ступне, помассажируйте пятку, каждый пальчик. Ваша задача максимально расслабить ступни, приготовить их к следующему этапу.

Этап 2. Ванночка для ног

На этом шаге нужно размягчить кожу ног и подготовить их к механической обработке. Для этого опустите ступни в ванночку с теплой водой, разбавленной морской солью. Также добавьте в воду несколько капель масла сандала, лаванды, апельсина или чайного дерева.

Держите ноги в ванночке около 15 минут, постоянно регулируя оптимальную температуру воды. Она не должны быть слишком горячей, иначе вы рискуете получить ожог и болезненные ощущения на следующих этапах. Во время процедуры можете добавить в ванночку лепестки роз и включить расслабляющую музыку.

Этап 3. Пилинг

Размягченная в ванночке кожа легко снимается с помощью мелкой пемзы или пилочки. Если у вас сухая чувствительная кожа, то обязательно добавляйте в ванночку несколько ложек оливкового масла.

Работая пилкой или пемзой, старайтесь не обрабатывать один и тот же участок несколько раз, иначе распаренная кожа повредится и на ней образуются трещины. Рекомендуется работать пемзой от краев стопы к середине или пятке.

Вместо пемзы или пилки можно использовать скраб для ног. Его можно приготовить самостоятельно (рецепты приведены ниже в статье) либо приобрести готовое средство в косметическом магазине.

Этап 4. Маска для ног

Удаление верхнего слоя эпидермиса требует дополнительного питания кожи и ногтей. Для этого используйтся маска для ног, которую наносят на 15 минут. Далее смывают средство теплой водой.

Этап 5. Уход за ногтями

Кожа ног получила свою порцию витаминов и самое время приступить к формированию аккуратной формы ногтей, удалению кутикулы и нанесению лечебного лака.

Изначально избавьтесь от лишней длины с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Рекомендуется придавать ногтям на ногах прямоугольную форму, что позволит избежать врастания ногтевой пластины и появления грибковых заболеваний.

Этап 6. Питание

Необязательный, но очень полезный этап, который подарит вашим ноготкам дополнительное питание. Нанесите на кожу лосьон или крем для ног, еще одну маску и оберните ступни пищевой пленкой.

Этап 7. Полировка

С помощью полировочной пилочки отшлифуйте поверхность ногтей. Это придаст им ухоженный и аккуратный вид, позволит равномернее нанести лак для ногтей.

Завершающий этап спа-педикюра – окрашивание ногтей декоративным лаком. На этом процедуру можно считать завершенной.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Для полноценной процедуры в домашних условиях совсем не обязательно приобретать специальные маски и скрабы. Вы легко можете сделать их самостоятельно по традиционным народным рецептам, основные компоненты для которых найдутся на каждой кухне.

Рецепт солевого скраба

Для скраба вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • морской соли
  • сухих или жидких сливок
  • оливкового масла
  • несколько капель масла грейпфрута

Смешайте все ингридиенты в миске и нанесите готовый скраб на кожу ног.

Кофейный скраб для spa-педикюра

Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с таким же количеством сметаны или меда. Массирующими движениями втирайте скраб в поверхность стоп.

Сахарный скраб

Вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • тростникового сахара
  • оливкового масла

Смешайте ингредиенты и массажируйте этим составов стопы, пальцы и икры на протяжении 10 минут. Излишки средства можно хранить в холодильнике и использовать для следующих процедур.

Проводите spa-педикюр 1 раз в 1,5-2 месяца. Не жалейте времени на себя, балуйте свою ножки этой приятной процедурой, которая сделает их невероятно нежными и ухоженными.

Источник: https://ratatum.com/spa-pedikjur/

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Резвый ритм жизни часто не позволяет нам уделить подабающее внимание таковой детали собственного вида как педикюр. Добавляет заморочек с кожей ног неизменное ношение тесноватой обуви, плотных носков из искусственных волокон и туфлей на высочайшем каблуке. Для восстановления здоровья ножей, их расслабления проводят spa-педикюр.

SPA-педикюр: отличие от обыденного

Выполнив один раз spa-педикюр вы никогда больше не вернетесь к обычной процедуре ухода за ногами. Так он заботливо повлияет на кожу и оказывает полный оздоровительный эффект. Чем все-таки SPA лучше обыденного педикюра?

  • мягенький уход за кожей – избавление от грубого слоя эпидермиса происходит не при помощи традиционных маникюрных инструментов (ножниц, пилочки, палочек), а за счет размягчения ороговевшей кожи особыми косметическими средствами. Это делает функцию полностью бескровной и безболезненной.
  • длительность сеанса – полный комплекс спа-ухода занимает около 2-х часов. Зависимо от состояния стоп это время может возрастать. Стоит поменять, что spa-педикюр имеет накопительный эффект, потому потратив на свои ножки пару часиков, вы будете услаждаться их ухоженным видом в протяжении долгого времени.
  • расслабляющий эффект – с обыденным педикюром вы не почувствуете той релаксации и полного расслабления как со spa-педикюром. В салоне функцию проводят под расслабляющие звуки природы, в атмосфере полного отрешения от наружных заморочек.

Что нужно для spa-педикюра

В салонных критериях вам не о чем волноваться, мастер выполнит все этапы процедуры без помощи других. Но для спа-педикюра дома вам придется позаботиться о нужных инструментах и косметических средствах.

Для спа-процедуры будет нужно:

  • ванночка с теплой водой
  • емкость для изготовления скраба
  • пемза
  • жесткая мочалка либо щеточка для педикюра
  • полотенце
  • пищевая пленка
  • эфирные ароматичные масла (чайного дерева, апельсина, лимона)
  • морская соль
  • увлажняющий крем

SPA-педикюр: пошаговая аннотация по выполнению

Спа-педикюр – приятная и долгая процедура, потому запаситесь временем и получайте удовольствие от всех шагов. Эффект от этого будет большой.

Если у вас нет довольно свободного времени, то сможете пропустить пару шажков, акцентировав внимание на 3 главных составляющих: размягчении, обработке и увлажнении.

Шаг 1. Массаж

Как приятно сделать своим ножкам, вялым после трудового денька на больших каблуках, расслабляющий массаж. Чтоб почувствовать всю красота релаксирующего массажа сделайте его с оливковым маслом. Нежными движениями подушечек пальцев воздействуйте на кожу, двигаясь от середины подошвы вниз. Повторяйте движение 5-10 раз.

Обхватите ступню и начинайте массажировать ложбинки меж пальцами, двигаясь от суставов к подошве. Постучите по ступне, помассажируйте пятку, каждый пальчик. Ваша задачка очень расслабить ступни, приготовить их к последующему шагу.

Шаг 2. Ванночка для ног

На этом шаге необходимо размягчить кожу ног и приготовить их к механической обработке. Для этого опустите ступни в ванночку с теплой водой, разбавленной морской солью. Также добавьте в воду несколько капель масла сандала, лаванды, апельсина либо чайного дерева.

Держите ноги в ванночке около 15 минут, повсевременно регулируя лучшую температуру воды. Она не должны быть очень жаркой, по другому вы рискуете получить ожог и болезненные чувства на последующих шагах. Во время процедуры сможете добавить в ванночку лепестки роз и включить расслабляющую музыку.

Шаг 3. Пилинг

Размягченная в ванночке кожа просто снимается при помощи маленькой пемзы либо пилочки. Если у вас сухая чувствительная кожа, то непременно добавляйте в ванночку несколько ложек оливкового масла.

Работая пилкой либо пемзой, пытайтесь не обрабатывать один и тот же участок пару раз, по другому распаренная кожа повредится и на ней образуются трещинкы. Рекомендуется работать пемзой от краев стопы к середине либо пятке.

Заместо пемзы либо пилки можно использовать скраб для ног. Его можно приготовить без помощи других (рецепты приведены ниже в статье) или приобрести готовое средство в косметическом магазине.

Шаг 4. Маска для ног

Удаление верхнего слоя эпидермиса просит дополнительного питания кожи и ногтей. Для этого используйтся маска для ног, которую наносят на 15 минут. Дальше смывают средство теплой водой.

Шаг 5. Уход за ногтями

Кожа ног получила свою порцию витаминов и самое время приступить к формированию аккуратной формы ногтей, удалению кутикулы и нанесению целебного лака.

Вначале избавьтесь от излишней длины при помощи маникюрных ножниц либо кусачек. Рекомендуется придавать ногтям на ногах прямоугольную форму, что позволит избежать врастания ногтевой пластинки и возникновения грибковых болезней.

Шаг 6. Питание

Необязательный, но очень нужный шаг, который даст вашим ноготкам дополнительное питание. Нанесите на кожу лосьон либо крем для ног, еще одну маску и оберните ступни пищевой пленкой.

Шаг 7. Полировка

При помощи полировочной пилочки отшлифуйте поверхность ногтей. Это даст им ухоженный и осторожный вид, позволит равномернее нанести лак для ногтей.

Оканчивающий шаг спа-педикюра – окрашивание ногтей декоративным лаком. На этом функцию можно считать завершенной.

Неоспоримое преимущество спа-педикюра

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Для улучшения состояния кожи ног используют разные средства и методы, к которым относят spa-педикюр. Результат от проведения процедуры сохраняется на длительный период. При этом сеанс можно провести самостоятельно, подготовив необходимые материалы.

Spa-педикюр

Существует большое количество способов ухода за состоянием кожного покрова, поэтому многие женщины задаются вопросом, что такое спа-педикюр.

Процедура представляет собой разновидность ухода за кожей стоп и ногтями и состоит из нескольких этапов, среди которых очищение эпителия, ароматерапия, глубокое питание кожного покрова и массаж ног.

Этап релаксации является важным аспектом процедуры, которую проводят не только в спа-центрах, но и в салонах красоты.

Отличия от обычного педикюра

Отличием такого сеанса от педикюра считается отсутствие грубого воздействия на кожу. Целостность кожного покрова не нарушается, т. к. ничего не обрезают и не спиливают. Огрубевшие участки и мозоли ликвидируют с помощью растворения специальными средствами. Процесс отличается мягким воздействием без боли и неприятных ощущений. Риск получения травм исключен полностью.

За счет равномерного удаления верхнего ороговевшего слоя кожи эффект от педикюра сохраняется надолго. В некоторых случаях он может продержаться до 30 дней. На сеанс потребуется около 2 часов.

Во время процедуры человек полностью расслабляется. Этому способствует специальная музыка для медитаций или треки со звуками природы. Кроме этого, применяют свечи и благовония.

Максимальный комфорт обеспечивается за счет оборудования кабинета педикюрными креслами, в которых можно удобно расположиться.

В некоторых салонах присутствуют вибромассажные кресла, которые во время педикюра массируют поясничную область и спину клиента.

Во время сеанса мастер использует массаж и разные препараты, стимулирующие кровообращение и способствующие снятию усталости с нижних конечностей. Таким образом, процедура сочетает эстетику и медицину.

Методика проведения спа-педикюра

Технология выполнения спа-процедуры включает 3 части. На первом этапе необходимо провести аппаратную или классическую обработку ног. Распаривание происходит пошагово. Сначала стопы необходимо обработать антисептиками, сделав ванночку со специальным составом или морской солью. Обеззараживание проводят, чтобы токсины не проникли в глубокие слои эпидермиса.

Для распаривания ноги погружают в емкость с водой, температура которой составляет 37-38°С. Если жидкость будет холодной, то от процедуры не будет должного эффекта, а слишком горячая вода спровоцирует появление раздражения.

В раствор добавляют специальные соли, эфирные масла и прочие косметические средства. Не рекомендуется выполнять процедуру распаривания дольше 8-15 минут, т. к.

вода способствует расширению сосудов, увеличивая проницаемость клеток, через которые поступают полезные вещества, а избыток этих веществ может оказать вредное воздействие.

Шаг 2 в спа-педикюре: пилинг

На втором этапе проводят пилинг, представляющий собой удаление мертвых клеток эпителия. Сначала кожу обрабатывают скрабом. Скрабирующие вещества необходимы для:

  • тонизирования мягких тканей;
  • глубокой очистки поверхности стоп;
  • улучшения кровотока за счет массирующих движений;
  • питания и увлажнения глубинных слоев кожи;
  • удаления ороговевших клеток.

В составе скрабов в качестве основного компонента могут использоваться морская соль, пылевидный песок, сахар или кофе. Для проведения процедуры можно применять вещества с более крупными частицами, например ореховую скорлупу и косточки ягод. Эти составляющие используют для обработки жирной кожи.

Когда скрабирование закончено, на кожный покров наносят растворяющую сыворотку. В ее составе должны присутствовать экстракты растений и кислоты. Эти компоненты проникают глубоко, растворяя уплотненные участки и уничтожая мозоли и натоптыши.

Завершающий этап спа-педикюра

На завершающем этапе проводят массаж нижних конечностей. На массирование каждой ступни потребуется 5-10 минут. Процедура способствует воздействию на многие энергетические точки, расположенные в стопе человека. Эти точки отвечают за функционирование разных органов, поэтому сеанс позволяет улучшить не только состояние кожи, но и самочувствие.

После проведения процедуры организм заряжается энергией, что благоприятно влияет на здоровье. Ванночки с морской солью, растительные экстракты, входящие в состав скрабов и масок, ароматические масла оказывают благоприятное действие на общее состояние.

При проведении массажа происходит стимулирование работы внутренних органов, также он способствует ликвидации болей в спине и суставах и снятию синдрома хронической усталости.

Массирование поможет избавиться от проблем со сном и отечностью ног. После этого наносят питательный крем, который сделает кожный покров гладким и бархатистым и предотвратит возникновение сухости и трещин.

За обновленной кожей необходимо ухаживать, поэтому между маской и массажем можно сделать парафиновое обертывание. Процедуру проводят не только в салоне, но и дома. Перед этим необходимо посетить доктора, т. к. от использования парафина отказываются при наличии:

  • свежих шрамов;
  • открытых ран на коже;
  • заболеваний периферийных сосудов;
  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • гипертонии;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • аллергических реакций;
  • инфекционных болезней дермы;
  • гинекологических заболеваний;
  • плохой переносимости высоких температур;
  • беременности.

Большое количество противопоказаний объясняется тем, что при воздействии вещества происходит нагревание тела, что может негативно сказаться на нездоровом организме. Перед процедурой проводят тест на чувствительность, нанося небольшое количество парафина на кожу. Кроме болезней, вошедших в список противопоказаний, нельзя делать обертывание в период обострения любых хронических заболеваний.

Сеанс можно провести в домашних условиях.

Для этого потребуется помассировать ступни, смазать их увлажняющим кремом и окунуть несколько раз в парафин, разогретый на водяной бане, в микроволновой печи или духовке до 55°С.

После этого ноги обматывают пищевой пленкой и надевают носки. Когда через 20 минут ступни станут мокрыми и вещество начнет остывать, парафин снимают и надевают хлопчатобумажные носки на ночь.

При этом необходимо следовать правилам и не держать парафин на коже дольше 20 минут. Его снимают, начиная от щиколотки и двигаясь в направлении пальцев. Процедура с использованием горячего парафина рассчитана на регулярное применение — не реже 1 раза в 3 дня. Для усиления эффекта необходимо укутаться после обертывания и отдохнуть.

Если выполнять процедуру дома

Сеанс спа-педикюра можно провести самостоятельно, подготовив заранее все необходимые материалы и косметические вещества. Рекомендуется использовать профессиональные средства для усиления эффекта, но если такие отсутствуют, то подойдут вещества, которые были приготовлены самостоятельно с использованием народных рецептов.

Ванночку можно заменить любой другой емкостью, которая подходит по размеру. Мероприятия должен проводить близкий человек, чтобы можно было полностью расслабиться. Эта косметическая и оздоровительная процедура не требует большого количества затрат и при соблюдении рекомендаций оказывает аналогичное воздействие, как при сеансе в салоне.

Источник: http://nogotochie.ru/pedikyur/neosporimoe-preimushhestvo-spa-pedikyura.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.