ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

Содержание

Топ 10 лучших книг по саморазвитию: обязательно к прочтению!!!

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

На сегодняшний день все меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только художественную литературу, но и саморазвивающие книги. Особые представители молодежи даже глянцевые журналы не читают, а перелистывают страницы, просматривая картинки. И это прискорбно.

Настоящего успеха в жизни по картинкам не добиться. Нужны хотя бы минимальные знания в области личностного роста, финансов, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности.

 Расширить кругозор, открыть перед собой новые горизонты развития и стремлений вам помогут книги, о которых пойдет речь в сегодняшнем материале.

 «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Eric Berne

В психологической книге Эрика Берна нет ни назидательности, ни стремления развлечь читателя занимательными сюжетами из жизни. Она заставляет нас думать, определять, уточнять, защищать, аргументировать свои взгляды.

А ней присутствует нерв времени, затронуто то, что людей действительно беспокоит, тревожит, интересует.

Автор раскрывает секреты того, как можно научится профессиональному анализу нюансов общения, избавлению от привычных поведенческих стереотипов, мешающих нормальной жизни.

 «Будь лучшей версией себя»

Ден Вальдшмидтед

Старая мечта о том, как обрести счастье в любви и семье, живет из века в век, обрастая, однако, на каждом витке времени новыми особенностями, и своими проблемами.

Ведь совершенно очевидно, что заботы многодетной семьи наших прабабушек и прадедушек, в которой хозяйка в доме довольствовалась этой основной своей ролью, отличаются от забот современной семьи с одним-двумя детьми и работающей мамой, которая ценит свою профессию, свой общественный престиж. Ден Вальдшмидтед поможет вам по-новому посмотреть на свою жизнь и заставит измениться в лучшую сторону.

«Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»

Ray Kurzweil и Terry Grossman

Средняя продолжительность жизни за короткий промежуток времени снизилась до 60-летнего возраста. Груз привычек, обычаев, предрассудков переходит к нам из прошлого и приходит в противоречие с тем, что есть в действительности.

А мы, бессознательно принимая эти привычки с детства как нечто естественное, бывает, не задумываясь, миримся с их напрасной тяжестью. Ray Kurzweil и Terry Grossman в ходе своих исследований, побуждают нас докопаться до корней, помочь непредвзято взглянуть на проблемы здоровья.

Книга научит принципам улучшения самочувствия и, как следствие, продлит активные годы жизни.

 «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»

Virginia Satir

Сегодня члены семьи обычно работают в разных местах. Поле общего труда сузилось до пределов уборки квартиры и бытового самообслуживания. Не всегда общая жилплощадь и нажитые материальные ценности объединяют семью, особенно ту, в которой дети повзрослели. Зато все большее значение приобретают трудно измеряемые, но вполне реальные духовно-родственные семейные связи.

В семье наиболее полно проявляется принцип: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Принцип, который с детства должен входить в плоть и кровь человека. Автор в своей работе учит нас тому, как сделать семью центром притяжения отношений взаимной заботы, взаимопомощи, душевной теплоты и близости.

Вы научитесь светится «несказанным светом» бескорыстной любви.

«Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»

Robin Sharma

Что же необходимо делать, чтобы избавиться от ненужных навязчивых мыслей, бессмысленных вещей, обрести умиротворение, научиться ладить с окружающими? Вместе с Робином С. Шармом вы на протяжении книги с разных сторон будите исследовать эти проблемы. Автор предлагает нам нить своих рассуждений, повествуя вымышленную историю об адвокате-миллионере, изменившем свою жизнь своим мировоззрением.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

Действующий президент США Дональд Трамп в соавторстве с Робертом Кийосаки повествует о том, как понять и какие навыки приобрести, чтобы стать успешным предпринимателем. Авторы не боятся высказывать собственные суждения, спорить с общепринятыми взглядами, с точкой зрения на ведения бизнеса. Подробная аргументация и примеры рассказывают о взлетах и падениях на примерах авторов.

«В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

М.J. Ryan

Сильно, многогранно, глубоко М. Дж. Райан рассказывает о том, что каждый человек строит планы на завтра, но не делает даже половину запланированного.

Неспешно и вдумчиво книга «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» ведет читателя к главной мысли: правильной постановке цели и методах их достижения.

Автор приводит массу примеров и вариантов занятий на практике.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Brian Tracy

Автор Brian Tracy в своей работе призывает читателя изменить свою жизнь, не прибегая к стихийности. Книга очень оптимистична, потому что автор убедительно доказывает, что можно избежать многих бед, повысив личную эффективность.

«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.

Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством.

Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности.

Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.

Источник: https://ratatum.com/top-10-knig-po-samorazvitiju-objazatelno-k-prochteniju/

Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества.

Мы составили ТОП 12 лучших книг по саморазвитию.

Магия утра

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

Сила воли

Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

В этом году я…

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Стрессоустойчивость

100 эффективных техник для сохранения спокойствия. Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник делится методикой, которая помогла тысячам людей стать стрессоустойчивыми.

Выйди из зоны комфорта

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Психология убеждения

Это настоящая энциклопедия убеждения, ряд эффективных и этичных приемов на все случаи жизни от автора мирового бестселлера «Психология влияния». Эта книга расскажет о психологических приемах, использование которые поможет вам на работе и в общении с близкими людьми. Изучая стратегии убеждения с научной точки зрения, вы станете в разы эффективнее общаться.

Как привести дела в порядок

О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

На пределе


7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии Эрика Ларссена. Книга рассказывает о программе Адская неделя, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Почему никто не рассказал мне это в 20?

От чего отталкиваться, начиная собственное дело? Где найти новую идею? Как научиться решать проблемы? Над чем работать и на что тратить силы и время? Автор Тина Силиг рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях в бизнесе.

Между надо и хочу

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Эмоциональный интеллект 2.0

Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.

Еще больше книг по саморазвитию — здесь.

Мечты и цели, мотивация, мозг и интеллект, продуктивность, психология и общение, тайм-менеджмент, сила воли — это далеко не все темы. У нас есть еще много-много интересного

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2014/04/28/prokachaj-sebya-top-10-knig-po-samorazvit/

10 лучших книг по личностному росту

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

МестоНаименованиеХарактеристика в рейтинге
ТОП-10 книг по личностному росту

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда просто необходим определенный толчок. Если у вас опустились руки, не получается добиться поставленных целей или хочется лучше узнать себя, то хорошая книга по личностному росту – то, что нужно.

Их авторы на собственном опыте знают, как добиться вершин в карьере или любовных отношениях, реализовать себя в нужной сфере и т.д. Книги по личностному росту помогают приобрести новые полезные знания. Часто они представляют собой полноценные учебники со схемами и таблицами.

Такие пособия предлагаются в широком ассортименте и просвещают вас в самых разных областях. Мы узнали, как выбрать наиболее полезную книгу:

  1. Популярность. Как правило, бестселлерами становятся действительно стоящие экземпляры, которым стоит уделить внимание. Они вдохновляют людей на новые свершения, помогают развиваться и преодолевать любые трудности.
  2. Рецензии. Перед покупкой всегда стоит знакомиться с отзывами о книге. Из них можно понять подходит ли она вам и отвечает ли необходимым требованиям. Часто название и аннотация не совсем соответствует содержанию.
  3. Автор. Естественно написать лучшую книгу по личностному росту получится только у того, кто сам добился определенных высот. Обращайте внимание на биографию автора.
  4. Дополнения. «Изюминками» книг по саморазвитию является наличие практических заданий, тестов, загадок и т.д. Они способствуют быстрому усвоению материала, увеличению мотивации после прочтения.

Мы включили в рейтинг лучшие книги для вашего развития, при отборе основываясь на следующих критериях:

  • рейтинг популярных сайтов (labirint.ru, ozon.ru и др.);
  • индивидуальность подхода автора к развитию личности;
  • оценки пользователей;
  • рекомендации специалистов.

10 Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Кейт Феррацци и Тал Рэз доступным языком рассказывают вам о ценности и пользе хороших отношений, налаженных связей и погружают новичков в еще неизвестный мир нетворкинга. Они делятся личными секретами по построению самых полезных взаимоотношений, показывают какую роль общение играет в достижении своих целей. Книга стала настоящим бестселлером 2018 года.

Нетворкинг интересует все больше людей, а книга «Никогда не ешьте в одиночку» учит правильно применять основные правила на практике. Она рекомендована руководителям и бизнесменам, но будет полезна любому читателю.

Если следовать советам авторов, то можно не только приобрести полезные знакомства, но и окружить себя приятным позитивным общением.

Достоинства: отлично подойдет для новичков в нетворкинге, рассказывает основные правила, доступный понятный стиль изложения, интересные истории.

9 Сила воли. Как развить и укрепить

Большинство людей понимают, что от силы воли зависит многое в их жизни, однако им все равно почти всегда ее не хватает.

Эта книга по личностному росту рассказывает о том, почему мы откладываем дела, ленимся, теряем самообладание и как с этим справиться.

Она представляет собой полноценный обучающий курс, который за 10 недель помогает научиться справляться со стрессом, принимать взвешенные решения, добиваться целей, но самое главное – изменить себя.

Автор предлагает уникальную методику по совершенствованию силы воли, которой успешно воспользовалось множество людей во всем мире. Каждая глава описывает стратегию, направленную на решение конкретной проблемы.

Читатель сам выбирает последовательность и длительность изучения книги.

К достоинствам следует отнести уникальную работающую методику, реальную работу над собой во время прочтения, полезные советы по совершенствованию силы воли, отличные рецензии.

8 Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Книга по саморазвитию отечественного автора Курпатова А.В. является результатом глубокого научного исследования в области нейробиологии.

В ней простым языком повествуется о возможностях нашего мозга, его правильной стимуляции. Текст помогает осознать ваши истинные цели и способы их достижения.

После изучения издания читатель сможет избавиться от навязанных обществом домыслов о предназначении человека и смысле жизни.

Книга меняет сознание и отвечает на вопросы, преследовавшие вас всю жизнь. Например, почему мы чаще делаем для других больше, нежели они для нас и т.д. Автор применил важные знания в разных научных областях. Главные преимущества: интересные научные факты, написанные простым языком, понимание возможностей мозга, много полезной информации. К недостаткам можно отнести высокую стоимость.

7 Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги – еще один популярный на весь мир автор, который заставляет перевернуть сознание человека и сделать его жизнь более приятной и продуктивной. Около 6 млн читателей последовали его советам и изменили свое мышление.

Автор приводит множество полезных правил, легко применимых на практике. Эта книга по саморазвитию заставляет перестать думать о мелочах и беспокоиться по любому поводу, а вместо этого начать с легкостью преодолевать любые препятствия.

После прочтения вам больше ничего не помешает получать удовольствие от повседневной жизни и ее составляющих. Освободив себя от ненужных мыслей можно сделать свое времяпрепровождение более счастливым и интересным. Основные достоинства: много полезных советов, высокая эффективность, справляется с тревожным состоянием, отличная цена. Недостатков не обнаружено.

6 Думай и богатей

О книге Наполеона Хилла слышал, наверное, каждый. Написанная более 70 лет назад она по-прежнему помогает большому количеству людей узнавать себя, добиваться успеха и самое главное – богатеть. Автор предлагает множество интересных советов, основанных на жизненном опыте. Он дает возможность любому человеку применить свои плодотворные идеи в повседневной жизни.

Все правила изложены кратко и понятно. Они легко воспринимаются и хорошо мотивируют. Основная мысль построена на изучении человеческого мышления и веры в его удивительную силу. От наших мыслей зависит все.

Наполеон Хилл поможет направить их в нужное русло, чтобы быстро добиться любых вершин. Преимущества: легкий понятный текст, проверенная эффективность, прежде чем выпустить книгу, автор изучил более 15 тыс.

биографий известных людей, продуктивные советы. Недостатков не обнаружено.

Ричард Брэнсон – невероятно смелый, целеустремленный и интересный человек. Он является основателем целой корпорации из более чем 400 компаний – Virgin. В свою книгу автор вложил жизненный опыт, энергию и впечатления от самых необычных ситуаций.

Он предлагает свод правил, каждое из которых соответствует его главному призыву: «Берись и делай!». Брэнсон объясняет, что не стоит тратить драгоценное время на ненавистную работу или дела.

Любая цель будет достигнута, если получать удовольствие от процесса.

Нестандартное мышление автора, его примеры из жизни вдохновляют каждого на смелые поступки. После прочтения хочется поменять свою жизнь и сделать что-то необычное.

Благодаря этой книге человек понимает, что его возможности безграничны.

Достоинства: сильнейшая мотивация, автор – яркая интересная личность, развитие полезных качеств, заряд энергии и позитива, читается на одном дыхании. Недостатков не обнаружено.

4 7 навыков высокоэффективных людей

Книгу знаменитого Стивена Кови, являющегося одним из 25 самых влиятельных людей Америки, определенно стоит прочитать.

Она поможет осознать, что ваш успех зависит только от вас, а особенно от того, насколько правильно вы ставите цели и насколько эффективно прикладываете усилия.

Автор объясняет, почему упорство так важно при достижении результатов. Он призывает к постоянному самосовершенствованию.

По всему миру продано более 15 млн копий, самые крупные компании рекомендуют «7 навыков высокоэффективных людей» к прочтению своим сотрудникам. Книга мотивирует, заряжает энергией и помогает поверить в себя. Главные достоинства: учит как правильно формировать цели, как их достигать, является одной из самых читаемых в мире, отличные рецензии экспертов. Недостатков не обнаружено.

3 Богатый папа, бедный папа

Роберт Кийосаки в своей книге простым языком объясняет простые вещи. Он делает упор на том, что все мы часто живем ради заработка денег и из-за этого не достигаем возможных вершин.

Нужно заставить деньги работать на себя – главный призыв автора. Он также объясняет, как правильно это сделать. Книгу можно читать не только взрослым, но и подросткам.

Она доносит полезные истины и закладывает нужные знания.

Особенно актуально издание для студентов разных экономических специальностей. Автор помогает осознать, что обучение и саморазвитие – основы любого успеха.

После прочтения хочется изменить свою жизнь и начать делать что-то новое. К преимуществам стоит отнести легкость при чтении, наличие полезной информации, сильную мотивацию.

Главный недостаток: книга не совсем адаптирована под отечественные реалии.

2 Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн – уникальная личность, отличный автор, мотивирующий к реальным действиям. В своей книге по саморазвитию «Номер 1» он вместе с вами составляет подробный план по достижению определенных вершин.

Это делается с помощью заполнения специальных таблиц по разным темам: развитие навыков, имидж, сильные и слабые стороны и т.д.

Книга одновременно является рабочей тетрадью, заполняя которую читатель раскладывает по приоритетам и прорабатывает в голове ключевые моменты своей жизни.

«Номер 1» рекомендуется к прочтению если у вас есть конкретные цели и задачи. Она помогает начать делать шаги к успеху и учит не откладывать ничего в долгий ящик.

Автор своим примером показывает, как может сложиться жизнь любого человека.

Главные преимущества: советы от номера один в отечественном маркетинге, высокая эффективность, уникальная методика, планирование достижения целей, лучшие отзывы, высокая популярность. Недостатком можно назвать высокую цену.

1 Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

История успеха автора книги Брайана Трейси поражает – мальчик из небогатой семьи к 25 годам становится вице-президентом крупной торговой компании.

Сейчас он каждый год консультирует и помогает более 350 компаниям по всему миру и даже имеет свой онлайн-университет. В бестселлере «Выйди из зоны комфорта» автор дает 21 совет, который возможно применить сразу же. Б.

Трейси помогает читателю отыскать в себе скрытый потенциал и резервы, и учит правильно использовать их.

Большое внимание в книге уделено планированию собственного времени. По мнению автора, если грамотно распределить дела в течения дня, можно добиться максимальной отдачи.

На каждой из 130 страниц вы найдете полезные советы или интересные идеи. Основные достоинства: хорошая мотивация к действиям, много полезной информации, впечатляющая биография автора, отличные отзывы.

Недостатки: маленький объем, высокая цена.

Внимание! Представленная выше информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/books/1708-luchshie-knigi-po-lichnostnomu-rostu.html

10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2017

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению
Полезная ссылка: “Халва” или “Совесть”? Какая карта рассрочки – лучшая в 2019 году

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Стать успешнее, увереннее, общительнее? Сделать мечты реальностью и обрести свободу? Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки.

1. Эссенциализм

Эта книга о новом подходе к делам и обязанностям, который сделает вашу жизнь проще, а вас — счастливее.

В современном мире кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться…

Как изменить ритм жизни, освободиться от всего лишнего и найти свой путь, рассказывает писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон. Его советы пригодятся всем, кому не хватает времени на самое важное.

2. Будь лучшей версией себя

Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался. Ведь важно не то, что вы делаете, а то, кем вы являетесь.

Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей, добившихся успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Выяснилось, что все они имели несколько общих черт, о которых и рассказывает автор.

Эта книга вдохновит вас на новые достижения в работе и любых других сферах жизни. Вы узнаете, почему вы еще не там, где хотите быть, и как наполнить жизнь невероятными возможностями.

Статья на тему: Как найти смысл жизни и своё призвание? Метод 10 шагов от Элиаса Фишера.

3. Важные годы

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека.

По ее мнению, в этот период стоит всерьез задуматься о  работе, любви, физическом и интеллектуальном развитии. Умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

Вас ждут реальные истории из жизни и свежие научные исследования. А также наблюдения психологов, социологов, неврологов, экономистов и топ-менеджеров, занимающихся кадровой политикой.

Статья на тему: 15 советов двадцатилетним от того, кому уже за 40.

4. Мечтать не вредно

Бестселлер с 35-летним стажем о том, как претворять мечты в жизнь. Эта легендарная книга поможет обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, а потом наметить путь к цели и осуществить задуманное.

Барбара Шер уверена: стать творцом собственной жизни легче, чем кажется. Просто надо быть смелее: мечтать, читать, делать.

Книга действительно достойна восхищения (не зря она вышла в 1979 году и до сих пор популярна). Она написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет.

5. Развитие силы воли

Книга для тех, кто хочет научиться самоконтролю и стать хозяином своей судьбы.

Известный американский психолог Уолтер Мишел рассказывает, как развить силу воли и применять ее, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Издание входит в топ-100 Amazon.com в разделе «Когнитивная психология».

6. Майндсайт

Многие люди страдают от «ментальных ловушек»: навязчивых состояний, колебаний настроения, тревожности, неприятных воспоминаний. Как избавиться от этих проблем и стать счастливым человеком?

Психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном изменить к лучшему вашу жизнь. Этот навык — способность фокусироваться на своем внутреннем мире и абстрагироваться от «автопилота» — укоренившихся иррациональных привычек.

Реальные истории из книги доказывают: мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь.

Статья на тему: Как стать спокойнее всего за 3 недели? Метод Коп-Вихмана.

7. Память не изменяет

Нейробиологи утверждают, что не бывает хорошей или плохой, короткой или долгой памяти. Есть память хорошо или плохо тренированная.

«Улучшить память не только возможно, это еще и интересно», — говорит психолог Анхельс Наварро. Вы согласитесь с этим утверждением, когда увидите увлекательные упражнения для тренировки мозга из этой книги.

Выполняя их, вы будете не только тренировать память, но и развивать другие когнитивные способности, в число которых входят внимание и мышление.

Статья на тему: Как учить экзамен правильно — 15 полезных советов.

8. Источник энергии

Эта книга поможет избавиться от переутомления и стресса. Автор, эксперт по продуктивности, рассказывает, как оставаться энергичным на протяжении 15–19 часов бодрствования и не испытывать чувства усталости.

Рабочие дни больше не покажутся вам слишком тяжелыми и загруженными, а по вечерам вы будете достаточно активны, чтобы заняться личными целями.

Книга для всех, кто хочет успевать больше на работе и находить время на семью, отдых и увлечения.

9. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Эта книга будет полезна всем, кто постоянно откладывает сложные и неприятные занятия, а потом пытается сделать невозможное за один день.

Известный психолог Нейл Фьорк избавляет своих клиентов от прокрастинации вот уже 30 лет; и он считает, что склонность откладывать дела на потом  — симптом более глубинных явлений, а именно: потери мотивации и перфекционизма.

Рекомендации из книги научат продуктивности людей, которых пугает одна лишь мысль о том, чтобы начать дома ремонт или завершить рабочий проект.

Статья на тему: Боремся с прокрастинацией — принцип одной минуты.

10. Никогда не ешьте в одиночку

Автора этой книги журнал Forbes назвал «одним из самых общительных людей в мире». И не зря: Кейт Феррации — нетворкер № 1. Он, как никто другой, знает, что самый важный навык в бизнесе (и не только) — умение строить отношения.

Кейт утверждает:  «Разумеется, создание разветвленной сети связей — это не единственная вещь, которая требуется для успеха, но если вы строите свою карьеру и жизнь с поддержкой друзей и знакомых, то это неоспоримое преимущество». Книга рекомендуется к прочтению всем, кто хочет открыто и искренне общаться с людьми, выстраивая при этом  сеть полезных контактов.

Статья на тему: Как общаться правильно? 10 правил Дейла Карнеги.

Больше полезных новостей – на главной странице блога!

Источник: http://polezner.ru/kak-stat-luchshej-versiej-sebya-10-luchshih-knig-po-samorazvitiyu-i-lichnostnomu-rostu/

Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

Иногда бывает так, что в жизни человека происходят какие-то события. Он начинает их бурно обдумывать, застегивается на все молнии внутри себя, забирается в пещерку. Именно в этот момент и приходит нужная информация и ответы на вопросы. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни.

Для новичков

Этот раздел для тех, кто только начинает свой путь. В нем собраны самые стоящие книги по духовному росту, которые написаны доступным языком и понятны каждому. Эти лучшие книги по саморазвитию подойдут и мужчине, и женщине, и подростку.

Психология проблем

Название: Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Книга читается довольно легко и быстро. С помощью простых фраз и примеров автор учит читателей искать любые первопричины. Лабковский рассматривает причины с психологической точки зрения и уверяет, что каждый человек в этом мире может быть счастливым, если захочет сам. Конкретными примерами автор показывает, откуда появляются страхи, тревоги, неуверенность в себе и другие недуги.

Почему я не найду себя

Название: Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

В своей книге Карнеги затрагивает животрепещущие вопросы человека, который не знает, как выбраться из своей зоны комфорта. Автор рассматривает вопросы по нахождению себя в этом мире. Он учит больше не беспокоиться ни о чем, чтобы уже нормально начать жить. Книга ответит на большинство вопросов, которые ищет заблудившийся читатель.

Отношения с деньгами

Название: Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».

Полезные, нужные и лучшие книги по саморазвитию поднимают вас в высокие вибрации и открывают путь к изобилию. Если у вас дела с деньгами обстоят не очень, и вы желаете как-то исправить свою финансовую ситуацию, то книга поможет вам убрать все блоки и страхи. Меняя свое отношение к деньгам можно подключиться к неиссякаемому источнику изобилия.

Тайм-менеджмент!

Название: Моран Брайан, Леннингтон Майкл «12 недель в году».

Лучшая книга по тайм-менеджменту, которая поможет не откладывать вашу диету «до понедельника», а уборку «до следующего месяца». Простые правила от лучших тренеров по бизнесу поможет вам правильно спланировать свое время и провести его с пользой.

Ценность времени

Название: Мэг Джей «Важные годы жизни».

Прекрасная мотивирующая книга про саморазвитие! Если в данным момент вы находитесь в тупике, не знаете, куда следовать дальше, тогда приглядитесь к ней. Особенно книга должна понравится людям, чей возраст находится в диапазоне 20-30 лет. Она именно для тех, кто не может найти себя и сам осознает, что тратит огромное количество времени в никуда.

Мой мозг продюсер моей души

Название: Джон Кехо «Подсознание может все».

Если вы хотите почувствовать себя волшебником и получить все блага мира, которых вы достойны, тогда эта простая книга для вас. В ней простым языком изложено, как стать успешным, богатым, счастливым.

Для многих это банальные фразы просто по тому, что они не хотят в это верить. И не хотят начать. Но вы другой человек. Если вы наткнулись на эти лучшие книги по саморазвитию, значит, вы готовы.

И они ваши. Все.

Бесплатно скачать книги по саморазвитию можно в Телеграме у бота @flibustafreebookbot. В библиотеке собрано огромное количество книг на любой вкус в разных форматах.

Просветленным

Этот раздел подходит тем людям, которые знают базу, которые знают законы Вселенной и стараются им следовать. Однажды, прочитав огромное количество литературы, понимаешь, что тебе нужно идти выше и расти. Здесь собраны именно такая литература. Какую книгу почитать для саморазвития?

Послания Крайона

Название: автор Ли Кэррол выпустил огромное количество книг с посланиями Крайона.

Какие книги стоит прочитать для саморазвития? Это сборник книг Крайона. Что или кто такой Крайон? Это небесная сущность, Ангел, великий учитель, который выходит на связь с человечеством и дает ответы на многие вопросы:

  • вопросы трансформации и духовности;
  • отношение к жизни;
  • изменение сознания;
  • решение житейских проблем;
  • выход на новый уровень;
  • существование в высоких вибрациях;
  • решение проблем с финансами;
  • любовь к жизни и самому себе;
  • различные техники для духовного просветления.

Это те книги, которые должен прочитать для саморазвития каждый человек, который ищет свой путь.

Сам для себя

Название: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности».

Зеланда можно начинать читать огромное количество раз, постоянно забрасывая его книги про саморазвитие. К тому, что там написано, нужно быть готовым. Важно принимать себя со всеми своими проблемами и иметь огромное (!) желание что-то менять в своей жизни. Автор делится базовыми советами, которые могут поменять каждого.

Истина между строк

Название: Владимир Серкин «Хохот шамана».

Довольно странная книга для духовного роста и самопознания, которая с первого раза может «не зайти». По началу кажется, что автор описывает дежурные действия из жизни шамана. И зачем читателю всё это знать? Но, погружаясь глубже, приходит осмысление, что эту книгу надо читать между строк. И в самых простых объяснениях кроется та самая глубинная истина.

Профессионалы

Этот раздел содержит умные книги для саморазвития и предназначены для тех, кто понимает, что знает в этом мире достаточно, но и отдает себе отчет, что нет предела совершенству. Этот список книг по саморазвитию поможет вам еще больше познать мир.

Энергия – основа всего

Название: Сергей Ратнер «Секреты биоэнергетики».

Читать книги для саморазвития личности всегда прекрасно. Эта книга написана очень простым языком. Автор сам отказывается от заученных терминов и излишнего доказательства теорий. Здесь вы можете познакомиться с энергиями поближе.

Третий глаз

Название: Тьюсдей Лобсанг Рампа-Книга-1: Третий Глаз.

Книга подойдет тем людям, которые очень долго путешествуют внутри себя и хотят узнать о своих способностях. Понравится также тем, кто еще не нашёл свое предназначение в жизни и хотел бы в себе взрастить зерно своих сверхспособностей.

Агни-Йога

Название: Елена Ивановна Рерих-Агни Йога. Живая мудрость (сборник).

Книги содержит огромное количество учений, которые помогают задуматься не только над смыслом человеческой жизни, но и найти ответы на свои вопросы: вчерашнего, сегодняшнего, завтрашнего. Это действительно стоящие и лучшие книги по саморазвитию и настоящие сокровища, которые сможет постичь лишь тот, кто верит в себя.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

В наш топ входят только самые лучшие книги по саморазвитию. Они помогут вам в вашем духовном росте и самокопании. Вы можете скачать все сразу или выбрать ту, которая вам понравилась больше всего. Значит так нужно в этот период вашей жизни.

Спасибо за ваше потраченное время

Источник: https://kikimoraki.ru/top-12-luchshie-knigi-po-samorazvitiyu-i-psihologii/

Топ 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению

На сегодня меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только лишь художественную литературу, да и саморазвивающие книжки. Особенные представители молодежи даже глянцевые журнальчики не читают, а перелистывают странички, просматривая рисунки. И это прискорбно.

Реального фуррора в жизни по картинам не достигнуть. Необходимы хотя бы малые познания в области личного роста, денег, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности.

 Расширить кругозор, открыть впереди себя новые горизонты развития и стремлений вам посодействуют книжки, о которых речь пойдет в нынешнем материале.

 «Будь наилучшей версией себя»

Ден Вальдшмидтед

Древняя мечта о том, как обрести счастье в любви и семье, живет из века в век, обрастая, но, на каждом витке времени новыми особенностями, и своими неуввязками.

Ведь совсем разумеется, что заботы многодетной семьи наших прабабушек и прадедушек, в какой хозяйка в доме наслаждалась этой основной собственной ролью, отличаются от хлопот современной семьи с одним-двумя детками и работающей матерью, которая ценит свою профессию, собственный публичный престиж. Ден Вальдшмидтед поможет вам заного поглядеть на свою жизнь и принудит поменяться в наилучшую сторону.

«Transcend: девять шагов на пути к нескончаемой жизни»

Ray Kurzweil и Terry Grossman

Средняя длительность жизни за маленький просвет времени снизилась до 60-летнего возраста. Груз привычек, обычаев, предрассудков перебегает к нам из прошедшего и приходит в противоречие с тем, что есть в реальности.

А мы, безотчетно принимая эти привычки с юношества как нечто естественное, бывает, не задумываясь, миримся с их напрасной тяжестью. Ray Kurzweil и Terry Grossman в процессе собственных исследовательских работ, побуждают нас докопаться до корней, посодействовать непредвзято посмотреть на препядствия здоровья.

Книжка обучит принципам улучшения самочувствия и, как следствие, продлит активные годы жизни.

 «Вы и ваша семья. Управление по личному росту»

Virginia Satir

Сейчас члены семьи обычно работают в различных местах. Поле общего труда сузилось до пределов уборки квартиры и бытового самообслуживания. Не всегда общая жилплощадь и нажитые вещественные ценности объединяют семью, в особенности ту, в какой малыши повзрослели. Зато все большее значение получают тяжело измеряемые, но полностью реальные духовно-родственные семейные связи.

В семье более много проявляется принцип: относись к другим так, как хочешь, чтоб относились к для тебя. Принцип, который с юношества должен заходить в плоть и кровь человека. Создатель в собственной работе учит нас тому, как сделать семью центром притяжения отношений обоюдной заботы, взаимопомощи, духовной теплоты и близости.

Вы научитесь сияет «несказанным светом» бескорыстной любви.

«Монах, который продал собственный «феррари»: история об выполнении желаний и постижении судьбы»

Robin Sharma

Что все-таки нужно делать, чтоб избавиться от ненадобных назойливых мыслей, глупых вещей, обрести умиротворение, научиться ладить с окружающими? Вкупе с Робином С.

Шармом вы в протяжении книжки с различных сторон будите изучить эти трудности.

Создатель предлагает нам нить собственных рассуждений, повествуя измышленную историю об адвокате-миллионере, изменившем свою жизнь своим миропониманием.

«В этом году я…: как поменять привычки, сдержать обещания либо сделать то, о чем вы издавна мечтали»

М.J. Ryan

Очень, многогранно, глубоко М. Дж. Райан ведает о том, что каждый человек строит планы на завтрашний день, но не делает даже половину запланированного.

Неторопливо и задумчиво книжка «В этом году я…: как поменять привычки, сдержать обещания либо сделать то, о чем вы издавна мечтали» ведет читателя к главной мысли: правильной постановке цели и способах их заслуги.

Создатель приводит массу примеров и вариантов занятий на практике.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 способ увеличения личной эффективности»

Brian Tracy

Создатель Brian Tracy в собственной работе призывает читателя поменять свою жизнь, не прибегая к стихийности. Книжка очень оптимистична, так как создатель внушительно обосновывает, что реально избежать многих бед, повысив личную эффективность.

«Цельная жизнь: главные способности для заслуги ваших целей»

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Сознательно достигнуть благополучия можно, если прочесть книжку Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много увлекательных вопросов дискуссируется в «Цельной жизни», исследовав которую, вы поймете в каком направлении двигаться по актуальному тернистому пути.

Самореализация происходит только через познания, которые можно почерпнуть из книжек по самосовершенствованию. Вариантов таких книжек масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством.

Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то следует знать информацию о лучших книжках данной направленности.

Человек, понимающий из книжек теорию саморазвития, удачно реализует вычитанные познания на практике.

Источник: https://pro-modu.info/top-10-knig-po-samorazvitiju-objazatelno-k-prochteniju/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.